Меню

Ябълка златна превъзходна


3.80 лв. (3.17 лв. без ддс)
Добави



Разфасовка на килограм

 

Ябълките съдържат дълъг списък фитонутриенти, които действат като антиоксиданти и поддържат здравословното състояние на сърцето ни.
За да се възползваме максимално от тях е важно да ги приемаме с кората им. Естествено тъй като тя е изложена на външните въздействия, Ви препоръчваме да купувате професионално отглеждани ябълки, да ги почиствате старателно преди консумация с цел минимизиране на нежеланото влияние от различни потенциални замърсители.

Наред с антиоксидантите и диетичните фибри, съдържащи се в ябълките, флавоноиди са третата причина тези плодове да бъдат включени в една добра поддържаща сърцето диета.
Макар и в не толкова задълбочени изследвания, в сравнение с тези, касаещи здравословното състояние на сърцето, ябълките изскачат и в проучвания, отнасящи се до риска от рак.
Редуцираният риск от рак на белите дробове при жените се свързва с ежедневната консумация на ябълки. Всъщност когато става въпрос за поддържане здравословното състояние на белите дробове, ябълките се появяват на първо място сред плодовете и за разлика от грейпфрутите, или въобще от цитрусовите плодове като цяло, те по забележителен начин редуцират риска от астма например.

Ябълките комбинират флаваноиди, фибри и антиоксиданти по уникален и несравним начин. Доказано е, че ябълковият сок е изключително полезен, като по-мътния, съдържащ и власинки, е за предпочитане пред бистрия.
Максималната полза от ябълките обаче се крие в консумирането им като цял плод, а ключовите им предимства се извличат чрез консумирането на три средно големи ябълки на седмица.