Айкидо и Самоотбрана
Айкидо (合気道, или още 合氣道 ако се използва по-стар стил канджи) е съвременно японско бойно изкуство (гендай будо).Подобно на другите японски бойни изкуства, освен метод на самоотбрана, айкидо е и начин на духовно и физическо самоусъвършенстване.
Името "айкидо" се изписва с йероглифите "ай" (съразмерност), "ки" (енергия) и "до" (път) и най-общо се превежда като "път на хармоничната сила".
Айкидо се състои от широк набор от техники, както с голи ръце, така и с оръжие. Принципите на изпълнение на техниките и със, и без оръжие са едни и същи. Основателят Уешиба казва, че "Боят с голи ръце и с оръжие е едно и също".
Ние Ви подсигуряваме
- Зала за тренировки
- Квалифициран инструктор – 6 дан черен колан
- Татами – настилка за тренировки
- Оръжия за тренировки
- Дървен меч – букто
- Дървен нож – танто
- Дървена тояга – джо
- Квалифицирани помощник инструктори
- Минерална вода
Кога може да тренирате
- През седмицата
- През уикенда
Време за тренировки
- Време
- Съобразено със Вашите ангажименти и заетост – индивидуални тренировки или групови
- Брой тренировки
- Индивидуални тренировки – от по 2 часа
- Седмични – 2 пъти в седмицата по 2 часа
- Месечни тренировки – от 4 до 8 пъти в месеца по 2 час